Com o mês de Junho chega a época balnear e logo depois o Verão, sinónimo de sol e praia e muito descanso.
É importante que se tenham alguns cuidados com a pele, nomeadamente a sua preparação para uma boa exposição solar. Só assim se previne o seu envelhecimento prematuro, o aparecimento de sinais de cancro de pele, bem como se garante um bronzeado mais duradouro.
Procure conhecer o seu tipo de pele e escolha um protector com o Factor de Protecção Solar adequado.
As crianças até aos 6 meses não devem fazer praia e até 1 ano de idade devem evitar a exposição directa ao sol. Proteja as crianças com um creme solar adequado para crianças, t-shirt e boné.
Evite a exposição solar entre as 11 horas e as 17 horas.
Não se esqueça de beber bastante água.
Este é um conselho da CVP Carvalhais. Sempre a pensar em si.
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